Sağlık ve formda kalmak için ekmek seçimine dikkat!

[dunyadan]

Sağlık ve formda kalmak için ekmek seçimine dikkat!
Sağlıklı beslenme denince akla ilk gelen ekmekten uzaklaşmak olsa da diyetisyenler tam tersini öneriyor. Ekmek tüketiminin sağlıklı beslenmenin bir parçası olduğunu düşünen Uzm. Bio. Çiğdem Üregen de doğru ekmek seçimi ile hem sağlıklı hem de formda kalmanın mümkün olduğunu söylüyor. Peki bunun için hangi ekmeği seçmek gerekiyor? İşte sağlık beslenme alışkanlığına destek sağlayacak ekmekler...

Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.