dunyadan
Aktif Üye
Sonbahar depresyonu belirtileri bu önerilerle son buluyor!
Sonbahar depresyonu belirtileri, beyninizi birçok düşüncenin kemirmesine neden olabilir. Yoğun kaygı ve suçluluk hissi, iş hayatınızda performans düşüşü, içinizdeki hüzne engel olamama, hayattan eskisi kadar keyif alamama ve sosyal çevreden uzaklaşma gibi etkilerle karşı karşıya kalmış olabilirsiniz. Peki sonbahar depresyonu ile harmanlanmış yaşamdan kurtulmak için ne yapmalı? İşte 7 öneri ile sonbahar depresyonunu alt etmenin yöntemleri...
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.
Sonbahar depresyonu belirtileri, beyninizi birçok düşüncenin kemirmesine neden olabilir. Yoğun kaygı ve suçluluk hissi, iş hayatınızda performans düşüşü, içinizdeki hüzne engel olamama, hayattan eskisi kadar keyif alamama ve sosyal çevreden uzaklaşma gibi etkilerle karşı karşıya kalmış olabilirsiniz. Peki sonbahar depresyonu ile harmanlanmış yaşamdan kurtulmak için ne yapmalı? İşte 7 öneri ile sonbahar depresyonunu alt etmenin yöntemleri...
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.