Sonbaharda tüketilecek besinler! Kışa sağlıklı ve keyifli girmek için...

[dunyadan]

Sonbaharda tüketilecek besinler! Kışa sağlıklı ve keyifli girmek için...
Sonbaharın gelmesiyle kapımızı çalan soğuk havalar hastalıkların da habercisi oluyor. Bu noktada sağlığımızı korumak için ilk olarak beslenme düzenini korumak ve sağlıklı besinler tercih etmek gerekiyor. Peki sonbaharda hangi besinleri tüketmeliyiz? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.

Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.