Sürdürülebilir diyetin püf noktaları! Pazartesi başlıyor, salı bitiyorsa...

[dunyadan]

Sürdürülebilir diyetin püf noktaları! Pazartesi başlıyor, salı bitiyorsa...
Diyete başlarken çok istikrarlı olsak da çoğu kişi ikinci günü tamamlamadan vazgeçebiliyor. Peki sürdürülebilir diyet için nasıl hareket etmek gerekiyor? İşte Covid-19'la birlikte gelen kilolardan kurtulmak için diyette dikkat edilmesi gerekenler...

Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.