dunyadan
Aktif Üye
Tükenmişlik sendromuna karşı koymak mümkün! İşte ruhsal dayanıklılığı artırma yolları
Tükenmişlik sendromu sabahları uyanmakta güçlük çekmek, gün içinde yaşanan halsizlik veya her şeyden bıkmışlık hissi, günlük işleri yaparken yaşanan isteksizlik, insanlarla iletişimden kaçınma, hiçbir şey yapmak istememe gibi belirtilerle kendini belli eder. çoğu zaman, yüksek iş temposuna ve hızlı şehir temposuna uyum sağlayamamaktan kaynaklanan duygulardan birkaçı olan bu durum tükenmişlik sendromu olarak adlandırılır. Uzm. Psi. Tuğba Masalcı konu hakkında bilgiler verdi.
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.
Tükenmişlik sendromu sabahları uyanmakta güçlük çekmek, gün içinde yaşanan halsizlik veya her şeyden bıkmışlık hissi, günlük işleri yaparken yaşanan isteksizlik, insanlarla iletişimden kaçınma, hiçbir şey yapmak istememe gibi belirtilerle kendini belli eder. çoğu zaman, yüksek iş temposuna ve hızlı şehir temposuna uyum sağlayamamaktan kaynaklanan duygulardan birkaçı olan bu durum tükenmişlik sendromu olarak adlandırılır. Uzm. Psi. Tuğba Masalcı konu hakkında bilgiler verdi.
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.