Twitter kurucusu Jack Dorsey'in bir günü: 5'te buz banyosu, günde tek öğün yemek

dunyadan

Aktif Üye
Twitter kurucusu Jack Dorsey'in bir günü: 5'te buz banyosu, günde tek öğün yemek
Twitter'ın kurucusu Jack Dorsey, sağlıklı kalabilmek ve işine odaklanabilmek için sabahları çok erken saatte buz banyosu yaptığını, günde sadece bir kez yemek yediğini, bir saat meditasyon yaptığını ve haftasonları oruç tuttuğunu söyledi. Dorsey 2019 yılında, günlük rutinini sağlıklı yaşam üzerine program yapan bir podcast kanalına anlatmıştı.

Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.