Arama sonuçlarınız

Suriye’nin İdlib kentinde dünyaya gelen tek yumurta üçüzleri Naya, Mira ve Maya Yahya, sinirsel işitme rahatsızlığı niçiniyle doğuştan işitme kaybı yaşıyordu. Yapılan sıhhat taramalarında işitme kaybı netleşti. Aile bu hastalığın tedavisi için araştırmalarda bulundu. Ameliyatın Gaziantep Özel...

Son senelerda toplumun genel sorunu olan obezite ve fastfood tüketimi artık önemli oranda bir sıhhat meselesine dönüştü. Zira günlük tempolu hayatın akışından dolayı öğünlere yahut yiyeceklere gerekli vakit ayıramamaktayız. Öğünler yerine daha süratli hazırlanabilecek fastfood yahut aperatif...

Diyetler niye İşe Yaramaz? BUGÜNE KADAR KAÇ DİYET DENEDİNİZ? Her sene öbür bir diyet tanınan oldu ve ondan mı medet umdunuz? Ketojenik beslenmek mi düzgün geldi yoksa vegan beslenmek mi? İsveç diyetiyle bir haftada 3 kilo verdiniz ancak devamı gelmeyince bıraktınız değil mi? Glutensiz diyet...

Beslenme, insanın varoluşundan bu yana daima değişen, gelişen, değer arz eden bir hareket olmuştur. Bu durum son yüz yılın yarısından daha sonra tesirini daha da epeyce artırarak devam etmiştir. Zira biliyoruz ki artık sıhhatimiz beslenme ile net olarak bağlantılıdır. Beslenme, sıhhat, kilo...

Un biroldukça eser yapmak için gerekli temel unsurlardan biridir. Fakat birtakım un çeşitleri başkalarından daha sağlıklıdır. Örneğin, beyaz ve fazlaca gayeli unlar, liflerinin ve besin unsurlarının birçoklarını depolayan kepek ve tohumu buğdaydan çıkarmak için rafine edildiklerinden daha az...

Krononutrisyon, beslenmenin bedeninizin sirkadiyen ritmiyle, bedeninizin fizikî, zihinsel ve duygusal döngülerini yöneten iç saatle nasıl bağlı olduğunun incelenmesidir. Sirkadiyen ritminiz en hayli aydınlık ve karanlıktan etkilenir ve uyku, beden ısısı, hormonlar ve iştahı tesirler. Tarihi...

Hazır tam mevsimindeyken sizlere mucizevi bir besinden bahsetmek istiyorum. Enginar fazlaca taraflı bi besindir Beslenmede ki tüketim gayesi çeşitli kanser tiplerine karşı muhafaza , bağışıklık sisteminin gücünü artırma, kolesterolü düşürme ve diyabet , ateroskleroz , kalp krizi ve felç üzere...

Laktoz İntoleransı Nedir? Laktoz intoleransı, süt mamüllerindeki ana karbonhidrat olan laktozun sindirilememesinden kaynaklanır. Bedeninizde laktozu sindirmek için muhtaçlık duyduğunuz laktaz enzimi gereğince yoksa bu durum oluşur. Laktoz intoleransı olan bireyler, süt eserleri tüketirken...

İyot bedenimizde tiroid hormonu olan tiroksinin sentezlenmesinden sorumlu bir mineraldir. Bu hormon metabolizma suratımıza tesir eder. Beden tarafınca üretilemediği için besinler ile alınması gereklidir. “Yeteri seviyede alınmadığında çeşitli problemlere yol açar!” Yeteri seviyede...

Bağışıklık sistemi nedir: Bağışıklık sistemi insan bedeninin bir savunma sistemidir. Hastalıklara sebep olan bakteri ve virüse karşı bedenimizi müdafaaya geçen bir sitemdir. Kış aylarında sık sık grip olma sebebi bağışıklık sisteminin zayıf olmasıdır. Pekala bizler bu hastalıklardan korunmak...

Hindistan’dan yaşayan Shaheen Khan ve eşi Sohail, memnunlukla ikiz bebeklerinin dünyaya gelmesini bekliyorlardı. 28 Mart’ta doğum gerçekleştiğinde ise hem çift birebir vakitte tabipleri şaşkına döndü. Zira bebekler iki baş, üç kol ve iki kalp ile doğan ‘yapışık Ikizler’ idi. İki baş ve tek...

Beslenme, insanoğlunun varoluşundan beri her insanın gündeminde olan ve epeyce çeşitli değişkenleri içeren karmaşık bir bahistir. Gelişen trendlerle bir arada beslenmeye farklı bakış açıları kazandırılmış, alternatifli bir fazlaca beslenme biçimi var olmuştur. Glutensiz diyet, ketojenik diyet...

Ramazan ayının bedenimizde kimi fiziki değişiklikler oluşturmaya aday olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Kliniği’nden Uzm. Dr. Mustafa Çakar, bu değişikliklerin olumlu istikamette olması için muhakkak başlı bahislere dikkat edilmesini vurgulayarak reflü sorunu olanlara tekliflerde bulundu...

Ramazanın gelmesiyle akıllarımızda bir daha tıpkı sorular oluşmaya başladı: – Kilo alacak mıyım? -Kişi diyetteyse kilo verebilecek miyim, aklım yemekler de kalacak mı, aç hissedecek miyim?.. formunda sorular uzayıp gidiyor. Unutulmaması gereken bir mevzu şudur ki; kişi diyette olsun ya da...

11 ayın sultanı Ramazan’a sayılı günler kaldı. İftar ve sahur vakitleriyle yeme alışkanlıklarını sil baştan değiştiren Ramazan ayında, zorlanmadan ve kilo almadan oruç tutabilmenin yolu ise yanlışsız beslenmeden geçiyor. Kızılay Kartal Hastanesi’nden Beslenme Uzmanı Diyetisyen Nurdan Çeliktaş...

Halk içinde “gizli şeker” olarak bilinen pre-diyabet devrinin pek riskli olduğuna dikkat çeken Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Fazilet Türemen, “Bu periyodu fazlaca önemsiyoruz zira birtakım tedbirler almak, birtakım ilaçlar kullanmak, hayat stilini değiştirmek ya da diyet yapmak üzere...

İnsan bedeni her gün milyonlarca mikroorganizmaya maruz kalır. Bu mikroorganizmaların berbat tesirlerinden bağışıklık sistemimiz yardımıyla korunuruz. Fonksiyonunu düzgün bir biçimde yerine getiren bağışıklık sistemi, sıhhatimizi sürdürmemiz açısından pek kıymetlidir. Pekala bağışıklık...

Çoğumuz birkaç saat evvel bir şeyler yedik. Büyük ihtimalle birçoğumuz yemek yeme hissinden çok ne yediğini bile hatırlamıyor. Daima olarak bir aygıtla uğraşarak yemek yediğimiz için nitekim “yediğimizin, ne yediğimizin ve nasıl yediğimizin” farkında değiliz. Bu akılsız ve bilinçsiz yeme hali...

niye İşlevsel Beslenmeliyiz? İşlevsel mi beslenmeliyiz? Nedir bu işlevsel beslenme? Yanlışsız beslenelim derken bir yerlerde yanılgı yapıyor olabilir miyiz? Ülkü beslenme derken neyi kastediyoruz? Öncelikle şunu söylemem gerekir; her söylenenin peşine düşmek sizi çıkmaz bir sokakta...

Kış aylarında kilo alıyor ancak yaz aylarına güç dolu girmeyi planlıyoruz. Yaz demek fit görünmek demek nasıl olsa. Siz de yaz geldiğinde, çabucak toparlanmalıyım diyenlerdenseniz bu biçimde sizin için birtakım tekliflerim olacak. Spor salonuna gitmeye vaktiniz yoksa bile sakın üzülmeyin...