Arama sonuçlarınız

Diabetes Mellitus, toplum tarafınca şeker hastalığı olarak bilinen; kişinin beslenme sistemi, idman ve uygun tıbbi tedavi ile süratlice cevap alabildiği bir hastalıktır. Lakin, bu faktörlerden bilhassa beslenme ve tıbbi tedaviye ahenk tam olmadığında bedende çeşitli komplikasyonlara – hasarlara-...

Yeni bir koronavirüsün niye olduğu bir hastalık olan COVID-19, dünya çapında süratle yayılarak pandemi durumuna dönüşen bir hastalıktır. Koronavirüs, temel olarak insan teneffüs sistemini amaç alan esas patojenlerden biridir. Yaş, diyabet, kardiyovasküler hastalık, bağışıklığın baskılanması ve...

Halk içinde ‘biri benden mi bahsediyor’ halinde yorumlanan kulak çınlamasını hafifçee almamak gerekiyor. Islık sesi, tıslama, rüzgar hatta zil sesi üzere kulak çınlama usullerinin olduğuna işaret eden Ataşehir Florence Nightingale Hastanesi’nden KBB Uzmanı Doç. Dr. Çiğdem Kalaycık Ertugay’a...

Çocuğun güzelleşmesi için harekete geçen aile, İstanbul Valiliği onayıyla bir yardım kampanyası başlattı. Anne Selma Akdeniz, hayırsever vatandaşlardan minik İsmail için dayanak istedi. AYAĞA KALKINCA AĞLIYORDU 1 yaşına kadar hiç bir sıhhat sorunu olmayan minik İsmail’in, her 2 ayağında güç...

D Vitamini Nedir? faydaları, Ziyanları Nelerdir? Hangi Besinlerde D Vitamini Bulunur? D vitamini; kalsiyum emilimine yardımcı olan, kemiklerin büyümesini ve mineralizasyonunu destekleyen yağda çözünen bir vitamindir. Ayrıyeten bağışıklık, sindirim, dolanım ve hudut sistemlerinin çeşitli...

Kadın ve Demokrasi Derneği (KADEM) tarafınca düzenlenen “Kadın ve Mekan” bahisli 8. Toplumsal Cinsiyet Adaleti Kongresi İstanbul’da yapıldı. görüşmede, bayan kimliği ve bu kimliğin yerleştirildiği, yerelleştirildiği, ilişkin kılındığı yahut uzak bırakıldığı alan ve yerler masaya yatırıldı...

Metabolizma; canlıda hayatın sürdürülmesi sırasında gerçekleşen tüm imal ve yıkım süreçlerini oluşturan yansımaların bütünüdür. Metabolizma suratınızı etkileyen birfazlaca faktör vardır. Örneğin; Yaş: Yaş ilerledikçe metabolizma suratı azalır, bu olağan bir müddetçtir. Cinsiyet: Bayanların...

Sürdürülebilir beslenme sağlıklı diyetler ile tüm bireyler için malnütrisyonun her türlüsünün önlenmesini amaçlayarak eşitlikçi, emniyetli, erişilebilir, kabul edilebilir ve maliyet olarak karşılanabilir bir biçimde hayatımızda yer almasıdır. Biyoçeşitliliğin ve dünyamızın korunmasını...

Beslenme, insanın büyüme, gelişme, sağlıklı bir ömür sürmesi için gerekli olan besin öğelerini kâfi ölçülerde alıp vücud tarafınca kullanımıdır. Bu öğelerin rastgele birinin alınmadığı, gereğinden az ya da fazlaca alındığında, büyüme ve gelişimin engellendiği ve sıhhatin bozulduğu bilimsel...

Dikkat eksikliği bilhassa çocukluk çağında hayli sık görülen bir hastalık olmakla birlikte çoklukla hiperaktivite bozukluğu ile seyreden bir hastalıktır. Dikkat eksikliği çocukların toplumsal hayatlarından yaşam kalitelerine kadar şimdi biroldukca alanda onları zorlayan bir rahatsızlıktır...

DSÖ Avrupa raporunda Avrupa’daki yetişkinlerin yüzde 59’unun (erkeklerde yüzde 63, bayanlarda yüzde 54) obez yahut çok kilolu olduğu belirtilirken neredeyse her üç çocuktan birinin (erkek çocukların yüzde 29’u ve kızların yüzde 27’si) ya çok kilolu ya da obez olduğu belirtildi. Avrupa’da vefat...

Dünyada süratle yayılan ve çabucak hemen yalnızca çocuklarda görülen gizemli hepatit virüsüne karşı aileler telaşlı. Uzman Tabip Dilruba Garashova, “Virüsün tam olarak anlaşılana kadar çocuklarımızı paketlenmiş hazır besinlerden uzak tutalım.” formunda uyardı. ‘SALMONELLA’YA BENZİYOR...

Hayvansal besin tüketmemeyi hayat biçimi haline getiren ‘vegan beslenme’ kültürü son vakit içinderda pek tanınan. Vegan olan ebeveynler çocuklarını da vegan olarak yetiştiriyor. Uzmanlar, bu beslenme stilinin yanlış uygulandığında önemli meselelere yol açabildiğini söylüyor. YETERSİZ OMEGA3...

Fleksitaryen sözcüğü, İngilizcede “esnek” ve “vejetaryen” sözcüklerinin birleşimidir. Fleksitaryen diyet ise vejetaryen beslenirken sevdiğiniz hayvansal besinleri ölçülü olarak tüketebilmeniz için düşünülmüş bir diyet biçimidir. Vejetaryenler bitkisel besinleri tüketen, hayvansal besinleri...

Probiyotik ve prebiyotik kavramlarını kesinlikle duymuşsunuzdur. Sıkça karşımıza çıkan ve karıştırılan bu tabirleri biraz inceleyelim. Probiyotikleri özetlemek gerekirse “faydalı bağırsak bakterileri” olarak tanımlayabiliriz. Bu bakteriler, bağırsak floramızı düzenleyerek bağışıklık sistemimizi...

Son vakit içinderda zayıflama diyetlerinin en popülerlerinden biri glutensiz beslenme. Etrafımdaki biroldukca beşerden “Ekmek yemiyorum gluten zararlıymış”, “Zayıflamak için glutensiz besleniyorum” üzere cümleler duyuyorum. Pekala bir zehir üzere gösterilen glutenin ne olduğunu biliyor musunuz...

Yaz neredeyse geldi, güneş tesirini arttırmaya başladı. bu biçimde güneş vitamini olarak anılan D vitamininden bahsetmeden olmaz değil mi? Her ne kadar vitamin olarak isimlendirilse da D vitamini bedende sentezlenebilmesi ötürüsıyla hormon özelliği taşıyor. Tabi kıymetli olan nasıl...

Öğün sayısının kaç olması gerektiği sıkça tartışılan konulardan biri olarak karşımıza çıkıyor. Birden fazla diyetisyen tarafınca 5-6 öğün beslenme önerilse de yalnız 2 öğün beslenmenin kâfi olacağını savunan görüşler de var. Pekala hangisi yanlışsız? Öğün sayısının artmasının muhtemel tesirleri...

Kabızlık dışkı kalın bağırsakta (kolon) fazlaca yavaş hareket ettiğinde olur. Dışkının sıvı kısmı bedene geri emilir, bu biçimdece dışkı sertleşir ve kurur. Bu, dışkının geçmesini zorlaştırır ve kabızlığa yol açar. Kabızlık, tüm dünyada birfazlaca hastada kronik bir sıkıntıdır. Yaşlılar üzere...

Beslenme bağırsak kompozisyonunu ve metabolizmasını etkileyen en kıymetli etkenlerin başında gelmektedir. Beslenme ölçüsü,tarzı, makro besin öğeleri olan karbonhidrat,yağ ve proteinlerin dağılım yüzdeleri,besinlerin bağırsaktan geçiş mühletleri ve pH kıymetleri üzere etkenler bağırsak...